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2021/02

대전우리병원] 체중 줄이면 관절염과 척추질환 예방된다 안녕하십니까 대전우리병원입니다. 오늘은 대전우리병원 척추센터 신경외과 박정훈진료원장님의 척추질환 예방관련 말씀이 있겠습니다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 외부활동이 급감하고 활동양이 줄다보니 사람들이 느끼는 스트레스가 극에 치닫고 있다. 상황이 상황인 만큼 외출이 제한되다 보니 피자, 치킨, 족발과 같은 야식만 찾게 된다. 헬스클럽도 제한되고 사람 많은 공원도 꺼려지게 되고 추운 겨울이다 보니 운동도 미루게 돼 이제는 뱃살을 걱정할 지경이다. 스트레스와 비만은 만병의 근원이라는 얘기는 누구나 들어 봤을 얘기다. 특히 이 비만의 경우 관절, 척추질환과 밀접한 관계가 있기도 한다. 그렇기 때문에 비만환자에게 관절염과 척추질환 발병 빈도가 높은 것도 사실이다. 만병의 근원인 비만으로 인한 .. 더보기
대전우리병원]집콕운동!! 홈트레이닝 열풍, 스포츠 외상 주의 안녕하십니까 대전우리병원입니다 최근 코로나-19로 인해 헬스클럽, 스포츠센터 등을 가기 꺼려져 집에서 하는 홈트레이닝이 인기를 끌고 있습니다 집에서 손쉽게 시작할 수 있고 TV홈쇼핑에 홈트레이닝 장비가 소개되고 있어 굳이 스포츠 센터를 가지 않아도 되겠구나 하고 생각이 듭니다 하지만 간과하고 있는 부분이 있었는데 트레이너의 부재가 부상으로 연결될 수 있다는 것입니다 헬스클럽에서는 운동 지도와 함께 주의 사항을 알려주는데 홈트레이닝은 혼자서 운동하기에 부상의 위험이 커질 수밖에 없습니다 이에 대전우리병원 정형외과 이도현 원장과 함께 스포츠 외상에 대해 알아보겠습니다. ◆ 스포츠 외상이란? 스포츠 외상은 말 그대로 스포츠 활동 중 발생한 외부 원인에 의한 신체 손상을 말하는데 비교적 경미한 단순 타박상, 염.. 더보기
대전우리병원] 의료칼럼 : 등, 옆구리, 갈비뼈 통증… 운동 부족일까? 안녕하십니까 대전우리병원입니다 대전우리병원 척추센터 신경과 전문의 서진호 부장님의 의료칼럼입니다. 코로나19로 인해 헬스장이 닫히고 사람들 많은 공원도 꺼려지고 추위도 있다보니 자연스럽게 운동과 멀어지게 된다. 운동과 멀어지다 보니 온몸이 쑤시고 조금씩 아픈데도 생기고 하는데 최근 들어 등쪽이 아파온다. 등이 아프다 못해 옆구리도 조금씩 결려온다. 잘 알려져 있지 않고 조기발견이 어려운 디스크, 바로 등뼈에 발생하는 흉추디스크이다. 증상이 가슴에서 주로 나타나 갈비뼈 또는 내장기관의 문제로 오인의 소지가 높다. 인간은 7개의 목뼈(경추), 12개의 등뼈(흉추), 5개의 허리뼈(요추), 5개의 엉치뼈(천추), 4개의 꼬리뼈(미추)로 구성돼 있는데 가장 많은 수가 흉추이다. 흉추는 움직임이 상대적으로 적다 .. 더보기
영양사칼럼] 코로나 19를 방어하는 방탄조끼 면역력 안녕하십니까 대전우리병원입니다 대전우리병원 영양관리과 천은정 임상영양사님의 코로나 19를 방어하는 방탄조끼 면역력 영양사 칼럼입니다 장기화 되고 있는 코로나 시대, 코로나로부터 우리 몸을 지키기 위한 방법이 없을까? 코로나19가 발생한 후 세계적인 제약회사에서는 백신과 치료제를 개발해 어느덧 접종이 시작되고 있다. 그러나 백신과 치료제에 대해 아직까지는 부작용 사례가 발생하면서 안심하긴 이르고 이제 접종을 시작하는 단계이기에 많은 변수와 변이된 바이러스에 초점이 모아지고 있다. 백신이나 치료제처럼 질병을 이길 수 있는 치료제는 바로 사람의 면역력이다. 면역력은 인간의 면역시스템이 전제된 생물의 감염이나 질병으로부터 대항해 침입한 병원균을 죽이거나 무력화하는 선천면역과 예방접종을 통한 후천면역으로 나눠진다.. 더보기
[인터뷰] 박철웅 병원장 "척추내시경 수술, 세계적 위상 떨칠 것" 대전우리병원, 4회 연속 보건복지부 지정 척추전문병원으로 인정 안녕하십니까 대전우리병원입니다 대전우리병원이 보건복지부 지정 척추전문병원으로 4회 연속으로 인정받으며 대전우리병원 연구팀 논문이 국제학술지에 실리는 등 세계에 척추전문병원으로서 위상을 떨치고 있습니다 특히 박철웅 대표병원장님은 척추 내시경 수술에 관한 지식을 교과서와 책을 통해 알리며 척추 내시경 수술 선두주자로서 역할을 다하고 있습니다 국내를 넘어 전 세계에 척추 내시경 수술을 알리고 있는 박철웅 대표병원장님의 인터뷰 내용입니다. -최근 국제학술지에 논문이 발표돼 주목을 끌고 있다. 소개해 달라. Journal of Advanced Spine Surgery (JASS) 2021년 1월호에 "Spinal Subdural Hematoma fol.. 더보기
대전척추전문병원 내 몸의 균형을 바로잡아줄 우리병원 안녕하세요 #대전척추전문병원 우리병원입니다 현대사회에서 스마트폰, 테블릿PC 등 전자기기는 없어서는 안될만큼 중요하게 자리잡았습니다 업무, 여가 등 다양하게 활용할 수 있는 스마트기기는 우리 생활속 중요하게 자리잡으면서 우리의 생활을 편리하게 해주며 삶의 질이 올라가고 있어요 하지만, 스마트기기의 사용율이 늘어나면서 거북목, 뻐근함 등 척추질환의 발병도 함께 증가하였는데요 예전에는 나이가 들면서 노화로 발생하는 질환이라고 생각했던 척추질환 이제는 낮은 연령대에서도 척추질환의 발생빈도가 높아지고 있기에 대전척추전문병원에서 이를 바로잡을 수 있어야 합니다 대전우리병원은 대전 유일 척추전문병원으로 대전, 충남, 충북, 세종, 전북지역 유일 보건복지부가 공식인정한 안전한 척추 전문병원입니다 척추, 관절, 뇌신경.. 더보기
코로나19와 혹한기를 대비하는 슬기로운 집콕생활 : 관절 스트레칭법 코로나 19로 인해 헬스장이 폐쇄되어 어려운 상황입니다 겨울철 외부 활동이 제한된 상황이다 보니 집이 아니면 운동하기 어렵다 보니 낙상으로 병원을 찾는 환자가 늘고 있는데요 오늘은 대전우리병원 척추관절 비수술치료센터 정우성 진료부장님께서 집에서도 가능한 관절 스트레칭에 대해 소개해주시겠습니다. 날씨가 추워지면서 척추 관절 질환을 호소하는 환자들도 급증하고 있는데 원인은 외부 기온이 낮아지면 우리 몸의 혈관은 수축하게 되면서 관절을 둘러싼 근육 등에 혈액 공급에 장애를 일으키게 된다. 이에 따라 근육의 유연성이 떨어져 조금만 무리해도 관절에 통증을 초래할 수 있다. 특히 노인 분들의 경우, 외출을 못하고 집에만 있어야 하는 상황인데 이럴 경우 운동능력에 많은 영향을 받게 된다. 날씨가 추워지면서 눈과 비로.. 더보기