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2021/03

대전우리병원]일상 힘든 허리통증, 무조건 수술 NO 안녕하십니까 대전우리병원입니다 다음은 대전우리병원 척추관절 비수술치료센터 정우성 진료부장님의 허리통증일상 힘든 허리통증 관련 말씀입니다. 나이가 들면서 습관처럼 허리와 무릎이 아프다는 말을 입에 달고 살게 되는 경우가 많다. 퇴행성 질환으로 척추나 관절에 문제가 생기기 때문이다. 특히 요추에는 추간판탈출증이나 척추관협착증 등 많은 질환이 발생할 수 있다. 이러한 질환은 급성 혹은 만성적인 허리 통증을 야기해 일상에 큰 지장을 줄 수 있다. 많은 사람ㄷ르이 지레 겁을 먹고 수술을 통한 치료를 생각하기도 하지만, 척추 질환 환자 대부분은 비수술 치료로 증상을 완화시킬 수 있다. 삶의 질에 큰 영향을 주는 허리 통증, 척추 질환과 관련해 종류와 증상, 비수술 치료 방법에 대해자세히 살펴본다. 척추 질환의 종류.. 더보기
대전우리병원]발바닥 통증, 아킬레스건염 아니면 족저근막염? 안녕하십니까 대전우리병원입니다 다음은 대전우리병원 관절센터 정형외과 정재균 진료원장님의 발바닥 통증, 아킬레스건염 아니면 족저근막염?에 관련한 건강정보 말씀입니다. 여름은 젤리슈즈, 하이힐, 웨지힐, 레인부츠 등 다양한 신발은 날찌와 의상, 기분에 따라 코디하는 계절이다. 하지만 이런 신발들은 보기는 예쁘나 발바닥에 좋지 않은 영향을 끼치는데 여름철에 특히 많이 신게 되는 슬리퍼, 플랫슈즈와 같이 밑창이 얇거나 쿠션이 없는 신발은 발바닥에 악영향을 끼쳐 주의가 필요한 계절이다. 충격흡수를 하지 못하는 신발로 인한 족저근막염이나 아킬레스건염이 발생할 수 있는데 증상이 비슷하지만 다른 두 질환에 주의해야 한다. 족저근막염은 발꿈치뼈에서 시작해 발바닥근육을 감싸는 족저근막에 생긴 염증을 말한다. 발뒤꿈치부터 .. 더보기
의료칼럼] '테니스엘보·골프엘보'의 모든 것 안녕하십니까 대전우리병원입니다 다음은 대전우리병원 관절센터 정형외과 정재균 진료원장님의 '테니스엘보·골프엘보'의 모든 것에 대한 칼럼입니다 흔히 테니스 엘보라고 부르는 통증을 동반하는 질환은 정확히 상과염이라 부른다. 상과염은 팔꿈치 관절의 상과 기시부(내, 외측 상과 기시부, 손목을 굴곡 또는 신전하는 근육이 시작되는 지점)에 동통이나 국소 압통이 생기는 증후군을 말하며, 팔꿈치 관절 통증의 가장 흔한 원인 중 하나다. 테니스, 골프 등 팔을 쓰는 운동을 지나치게 하거나 직업상 팔을 많이 쓰는 사람에게서 발생하는데, 바깥쪽 상과염을 ‘테니스엘보’, 안쪽 상과염을 ‘골프엘보’라고 부르기도 한다. 많이 쓰는 팔에 잘 생기며, 테니스와 골프 이외의 다른 운동으로도 많이 발생하고, 컴퓨터 사용자, 주부, 목수.. 더보기
대전우리병원] 십자인대 파열 완치됐다고 방심하다가 관절염 생긴다 안녕하십니까 대전우리병원입니다 다음은 대전우리병원 관절센터 정형외과 전문의 이도현진료원장님의 십자인대 파열 관련 정보 이야기 입니다. ◆ 십자인대란? 흔히 TV스포츠 뉴스를 통해 운동선수 OOO가 십자인대 파열로 출전명단에서 제외되었다는 얘기를 듣는다. 심자인대파열은 스포츠 활동으로 인한 부상으로 잘 발생하지만 전방십자인대는 구조상 큰 부상이 없어도 쉽게 파열될 수 있다. 십자인대는 무릎관절 내부에 존재하는 힘줄조직으로 실처럼 여러 겹으로 이루어진 십자(+)모양으로 교차한다고 하여 십자인대라 칭한다. 십자인대는 다리를 움직일 때 무릎이 돌아가거나 흔들리지 않도록 고정시켜주는 역할을 하며 전방십자인대, 후방십자인대로 나누어진다. 전방십자인대는 무릎 앞쪽으로 내려오는 구조로 후방십자인대보다 쉽게 파열된다. .. 더보기
영양사칼럼] 거꾸로 식사법으로 혈관나이도 거꾸로 안녕하십니까 대전우리병원입니다 다음은 대전우리병원 영양관리과 천은정 임상영양사님의 거꾸로 식사법을 통한 건강관리 관련 칼럼입니다. 고혈압, 고혈당(당뇨), 고지혈증, 비만 등 고질병이 식사 방법 하나만 바꿔도 탁월한 치료 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 발표돼 눈길을 끈다. 보통 이러한 질병이 발생하면 '무슨 음식을 먹어야 하나?', '어떤 식품이 어디에 좋은가?'를 생각하며 이곳저곳에서 정보를 모으기 시작하는데, 그보다 더 중요한 것은 '어떻게 먹을 것인가'에 주목해야 한다. 요즘같이 먹을 것이 풍족한 시대에서 먹고 싶은 것을 마음껏 먹고 40대에 접어들면 그동안 축적된 폭음과 폭식의 영향이 '삼고(고혈압·고혈당·고지혈증)' 증상으로 나타나게 된다. 대한고혈압학회에 따르면 우리나라 30세 이상 성인 .. 더보기
대전우리병원] 무릎이 찌릿… 다이어트 필요 안녕하십니까 대전우리병원입니다 다음은 대전우리병원 관절센터 정형외과 정재균 진료원장님의 퇴행성관절염, 척추 질환에 대한 이야기 입니다 코로나19로 인해 활동량이 줄어든 요즘, 앉았다가 일어나는 순간 무릎에서 찌릿한 통증이 느껴질 때가 있다. 무릎을 굽혔다가 펴는 동작이 예전보다 힘들다거나 찬 바람이 불면 무릎이 아프고 시린 경험도 있을 것이다. 퇴행성관절염은 주로 중년과 노년층에 발생하는 질환이다. 척추와 무릎, 엉덩이, 발목 등에 염증과 통증이 나타난다. 염증성 질환 가운데 가장 많이 발생하며, 관절을 보호하는 연골이 퇴화해 관절을 이루는 뼈와 인대에 손상을 줘서 통증과 변형 그리고 기능장애를 일으킨다. 건강보험심사평가원에 따르면 퇴행성관절염으로 진료를 받은 환자는 2014년 345만 1686명에서 2.. 더보기
대전우리병원] 오른 엉치와 오른 다리 뒤가 너무 아파요…'이상근 증후군' 치료법은. 안녕하십니까 대전우리병원입니다 다음은 대전우리병원 척추관절 비수술치료센터 가정의학과 홍진성 진료원장님의 이상근 증후군 치료에 대한 이야기입니다 주부 이모씨는 오른 엉치에서 시작돼 오른 다리 뒤로 저리고 쑤시는 느낌이 내려간다고 외래로 내원했다. 5년 전부터 간헐적으로 증상이 있었으나 최근 2달전 자전거를 오래 타고 난 뒤 갑자기 증상이 악화됐다. 인근병원에 내원해 X-ray 검사를 하고 디스크가 의심된다고 허리 신경 치료를 2회 했으나 호전이 없었고 증상은 더 악화돼 갔다. 다른 병원에 내원해 허리 MRI 검사를 시행했고 요추 4~5번에 디스크 소견 있다고 듣고 도수 교정 치료·신경 치료를 병행했으나 역시 호전이 없었다. 이후 환자는 대전우리병원을 찾아 신경외과에서 진료를 보았고 MRI상 신경 눌림이 심.. 더보기
[의료칼럼] 간단한 주사치료로 손상된 인대와 힘줄이 재생된다고? 증식치료의 모든 것 안녕하십니까 대전우리병원입니다 다음은 대전우리병원 척추관절 비수술치료센터 가정의학과 이진철 진료원장님의 증식치료관련 의료칼럼입니다 많은 사람들이 척추나 관절에 문제가 생기면 수술적 치료를 먼저 떠올리게 된다. 하지만 비수술치료, 보존적 치료라 하여 약물치료, 주사치료로 90% 이상의 환자들이 효과를 보고 있다. 비수술치료의 대표격인 증식치료, 일명 프롤로 치료에 대해 얘기하고자 한다. 증식치료는 프롤로 주사라고도 한다. 영어인 prolotherapy를 번역한 말로 프롤로(prolo)는 proliferate 즉 증식한다는 뜻이고, therapy는 치료라는 의미이다. 그래서 번역이 증식치료로 되는 것이다. 여기서 증식은 조직의 재생, 특별히 인대 및 힘줄의 재생을 의미하여 요약하면 약해진 인대나 힘줄을 재생.. 더보기
대전우리병원] 어깨가 툭하면 빠져요... 일상생활이 안돼요.. 안녕하십니까 대전우리병원입니다. 다음은 대전우리병원 관절센터 정형외과 정재균 진료원장님의 습관성 어깨 탈골의 원인과 치료방법 예방법에 대한 이야기입니다 습관성 어깨 탈구란 우리 몸에 있는 뼈가 원래 위치에서 벗어나서 빠지는 현상으로 탈골은 은근히 겪기 힘들 것 같지만 생각보다 단순한 이유로 자주 발생할 수 있다. 특히나 탈골은 어깨에서 자주 일어나게 되는데 어깨가 우리 몸에서 가장 운동범위가 크고 움직임이 많기에 그만큼 다른 몸의 관절보다 불안정하기 때문이다. 그런 이유로 기지개를 켜다가, 운동을 하다가, 아니면 어떤 동작을 하다 무심코 팔을 세게 휘둘러서 예상치 못 한 탈골을 겪게 되는 일도 있다. 문제는 어깨에서 한 번 탈골이 일어나면 습관성 어깨 탈골로 쉽게 이어질 수 있다는 것이다. 처음으로 어깨.. 더보기

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