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대전 허리디스크

대전 허리디스크 대전우리병원 햄스트링 손상 대전 허리디스크 대전우리병원 햄스트링 손상 안녕하세요~ 대저 허리디스크 대전우리병원입니다. ^^ 오늘은 허리디스크와 많이 혼동해 하시는 햄스트링 손상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 햄스트링 손상은 주로 운동선수들에게 많이 일어나는데요, 순간적으로 힘을 쓰는 일을 반복하는 직업을 가진 분들에게도 자주 나타나는 증상입니다. 근육손상으로 연부조직이 눌러붙는 유착이 발생해 근육의 기능에도 문제가 생기면서 골반의 동작과 신경의 움직임이 제한되게 되고 허리 전반에 통증이 유발되는 증상을 일컫습니다. 일반적으로 햄스트링이 손상이 되면 허리디스크와 증상이 유사하여 혼동하시는 분들이 많으신데요, 이럴 경우 병원에 내원하셔서 검사를 통해 정확한 부위를 확인해 주셔야 합니다. 하지직거상 검사와 족관절 배굴검사 그리고 슬럼.. 더보기
대전 허리디스크 대전우리병원 춘곤증 주의하세요 대전 허리디스크 대전우리병원 춘곤증 주의하세요 안녕하세요, 대전 허리디스크 대전우리병원입니다. 날씨가 따뜻하게 풀리면서 춘곤증으로 고생하시는 분들이 많은데요. 출퇴근 시간 뿐만 아니라 업무 시간 중에도 시도때도 없이 쏟아지는 잠을 참아내기가 어려워 보통은 앉은 자리에서 꾸벅꾸벅 졸거나 엎드려 주무시는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 잘못된 수면 자세는 목과 허리 등 척추에 무리를 주기 때문에 각볋나 주의가 필요합니다. 특히 출퇴근 시간 버스나 지하철 등 대중교통을 이용하시며 꾸벅꾸벅 목받침 없이 졸다보면 급정거 시 갑자기 목이 뒤로 심하게 젖혀집니다. 목은 머리 무게를 지탱하는 부위이므로 약간만 기울어져도 머리무게의 5배 이상의 하중을 받게 되어 무리가 가게 됩니다. 고개를 숙이고 조는 자세로도 목에 무.. 더보기