대전거북목 썸네일형 리스트형 대전우리병원] 남녀노소 가리지 않고 찾아오는 목디스크 (대전우리병원 척추센터 신경외과 박정훈 진료원장님) 코로나19로 인하여 야외활동이 제한된 요즘 많은 분들이 집에서 핸드폰 게임 도는 컴퓨터 영화 등을 즐기시며 목과 어깨의 통증을 호소하시는 분들도 많아졌습니다 특히 장시간 휴태폰을 보면서 영화를 보거나 게임을 즐기는 분들이 목과 어깨의 통증을 많이 호소하는데 건강하게 영화나 게임을 하는 방법에대하여 대전우리병원 박정훈 진료완장님께서 소개해주시겠습니다 우리 몸의 척추를 구성하는 경추, 흉추, 요추는 신체의 하중을 분산하기 위해 스프링의 형태를 구성하고 있다. 그중 머리의 무게를 지탱하며 운동의 범위가 가장 넓으나 뼈가 작고 주변 인대와 근육도 작아 다른 부위보다 다치기 쉽다. 특히 스마트폰을 이용한 즐길거리가 많아지면서 거북목, 목디스크 환자가 급증하는 추.. 더보기 [건강, 알고 지킵시다] 스마트폰 증후군 [건강, 알고 지킵시다]스마트폰 증후군 '일자목 변형' 등 목·어깨 통증호소 많아… 스트레칭 필수 평소 퇴근 후 스마트폰 게임을 즐겨하는 직장인 황모씨(30)는 게임 어플을 다운받아 매일 게임으로 저녁시간을 보낸다. 그러던 중 며칠 전부터 목과 어깨가 결리고 통증이 생겨 병원을 찾았고 진찰 및 검사 후 경추 부위에 '일자목' 변형과 근막통증증후군이 있다고 진단을 받았다. 이러한 '일자목' 변형은 장시간 방치하게 되면 목, 어깨부위의 만성통증으로 발전할 가능성이 있다는 진단을 받았다. 그는 바로 스마트폰 게임 어플을 모두 삭제하고 치료에 들어갔다. 최근 스마트폰 게임을 즐겨하는 20~30대 젊은 세대들에게서 목, 어깨 통증질환이 많이 발생하고 있다는 국민건강보험공단의 통계가 나왔다. 통계에 따르면 목과 어.. 더보기 이전 1 다음
