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척추.관절 질환 정보/허리디스크

대전우리병원] 인체의 중심 척추의 노화를 늦춰보자 (대전우리병원 척추센터 황인창 진료원장님) 안녕하십니까 대전우리병원입니다 사람의 몸의 중심인 척추는 평생토록 중력과 싸우는 기관 중 하나로 인체의 일부분이로 나이가 들어감에 따라 노화가 진행될 수 밖에 없습니다 자연스러운 노화는 누구나 이해를 하지만 체질적인 원인에 의해 젊은 연령대에서도 퇴생성 변화가 진행될 수 있어요 허리디스크나 협착증의 발생 원인은 체질적, 유전적인 요인과 후천적, 환경적인 요인 등으로 복합적으로 작용합니다 하지만 생활 습관 개선으로 척추의 퇴행성 변화를 늦추며 만성 요통을 줄일 수 있어요 오늘은 대전우리병원 황인창 척추센터 진료원장님께서 인체의 중심 척추의 노화를 늦출 수 있는 생활습관에대해 설명해주시겠습니다. 척추노화를 지연시키는 첫 번째 방법으로 바른 자세이다. 평소 척추로 가.. 더보기
대전우리병원] 허리가 아프다면 디스크인가? 협착증인가? (대전우리병원 신경외과 전문의 서진호 진료과장님) 허리가 아프다면 디스크인가, 협착증인가에 대해서 대전우리병원 신경외과 전문의 서진호 진료과장님께서 소개해주시겠습니다. 최근 코로나19로 인해 야외활동이 많이 위축되면서 요통을 호소하는 분이 많아 졌다. 그러나 인터넷이나 주위의 의견을 듣고 디스크다, 협착증이다, 확정을 짓고 잘못된 운동법이나 민간치료를 시도하는 사람들이 있어 디스크와 협착증을 구분하고자 한다. 대표적인 퇴행성 질환인 디스크와 협착증은 요통이라는 비슷한 점으로, 많은 사람들이 구분하기 어렵지만 차이점을 통해 두 질병을 구분할 수 있다. 간단한 차이는 디스크의 경우 앉아 있거나 누워 있을 때도 허리통증이 있지만 척추관 협착증의 경우 서있거나 허리통증·걸음을 걸을 때 하지 쪽의 저리는 현상이나.. 더보기
대전 허리디스크 집에서 먼저 자가진단 하자 허리디스크 집에서 먼저 자가진단 하자 안녕하세요~! 대전유일 척추전문병원 '대전우리병원'입니다. 척추는 총 33개의 뼈로 이루어져있으며 우리몸의 기둥 뼈대라는 큰 역할을 하고있죠. 만약, 그 기둥이 무너진다면 집도 무너지듯 척추는 우리신체에서도 중요한 역할을 합니다. 허리통증의 대표질환이라고 하면은 '허리드스크'를 가장 먼저 떠올리실텐데요. 오늘은 허리디스크 자가진단법에 대해서 알아보도록해요. 수핵의 중심에서 뒤쪽으로 위치하는 섬유륜이 약해진 틈을 통해서 공중의 수액이 흘러나와 신경을 누르게됩니다. 이로 인해서 허리와 다리통증, 다리가 저린 증상 등이 나타납니다. 허리 근육과 인대의 과사용, 부적절한 사용, 비만, 흡연이 가장 대표적인 원인입니다. 증상은 허리뿐만아니라 다리, 엉덩이 뿐만아니라 통증이 발.. 더보기
대전우리병원]부모님 허리가 아프다면 디스크? 협착증? 대표적인 퇴행성 질환인 디스크와 협착증은 요통이라는 비슷한점으로 많은 사람들이 구분하기 어렵다. 그러나 차이점을 통해 두 질병을 구분할 수 있다. 간단한 차이는 디스크의 경우 앉아 있거나 누워 있을 때 도 허리통증이 있지만, 척추관 협착증의 경우 서있거나 허리통증 및 걸음을 걸을 때 하지 쪽의 저리는 현상이나 통증이 나타나는 차이가 있다. 자가 테스트 하는 간단한 방법은 누워서 다리를 편 상태로 하늘로 들어 올릴 때 허리 디스크의 경우 45도 이상 들어올리기 힘든 반면 협착증의 경우 60도 이상 올라가는데 큰 무리가 없다. 허리 디스크와 척추관 협착증을 정의 하자면 허리디스크는 정확한 병명으로 추간판탈출증이라 한다. 10대 후반이나 20대 초반부터 시작되는 척추의 퇴행성 변화로부터 시작되며 외부의 충격에.. 더보기
대전척추전문병원 다리가 저리다면 '대전우리병원'으로! 대전척추전문병원 다리가 저리다면 '대전우리병원'으로! 안녕하세요. 허리가 아픈데 참고 있으신가요? 허리는 척추질환이 원인일 수 있기 때문에 빠른 대처가 필요하답니다. 질환마다, 증상이 다르게 나타나는데도 많은 분들이 질환에 대해서 세세히 알고 있는 분들은 적으실 거예요. 크게 '허리가 아픈 통증','다리가 저린 통증' 이러한 증상으로 많이 찾아오신답니다. 하지만 척추질환마다 증상과 통증은 모두 다를 수 있기 때문에 정확한 진단이 이루어지는 것이 정답입니다. 모두 척추질환이 하지방사통을 일으키는 것은 아닙니다. 척추 주변과 내부에는 하지로 전해지는 신경들이 오고다니는데요. 이를 뇌 신호의 흐름이라고 합니다. 그렇기 때문에 신경이 요추에서 눌리게 되면 뇌에서 하지로 전해지는 신호 흐름에 방해가 생겨 하지방사.. 더보기
대전허리디스크) 짬짬이 스트레칭으로 척추를 풀어주세요 대전허리디스크) 짬짬이 스트레칭으로 척추를 풀어주세요 직장인 박모(37)씨는 두 딸의 아버지이다. 그는 올해 해운대로 여름휴가를 계획하고 자동차로 이동하던 중 갑자기 허리 통증이 발생했다. 휴가를 마치고 진료실에 거의 기어들어오던 그는 황금 같은 여름휴가를 자신 때문에 망쳤다고 분통을 터트렸다. 따뜻한 날씨는 추운 날씨보다 허리 통증에 긍정적인 영향을 끼친다는 연구 보고가 있다. 그러나 진료실에 있다 보면 결코 여름에 허리 통증 환자가 줄지는 않는 것 같다. 여러 원인이 있지만 크게 3가지로 나눠볼 수 있다. 허리통증 환자에게도 추천하는 무리없는 허리건강 관리방법에 대해 홍진성 대전우리병원 척추관절 비수술센터 진료부장의 도움으로 알아본다. 휴가지로 이동을 위해 장시간 자동차나 비행기에 오래 앉아 있는 것.. 더보기
[대전척추전문병원] 20~30대가 척추병원을 찾는 원인? [대전척추전문병원] 20~30대가 척추병원을 찾는 원인? 안녕하세요^^ 대전척추전문병원 '대전우리병원'입니다. 척추라고 하면 보통 40~50대에서 찾아볼 수 있다고 생각하시는 분들이 많으신데요. 요즘은 20대는 물론이고 10대 청소년들도 척추문제로 인해 저희 '대전우리병원'을 찾아주신답니다. 원인은 바로 허리디스크와 목디스크인데요. 바르지 못한 자세와 생활습관이 문제랍니다. 현대인들은 청소년 직장인 할 거없이 모두다 하루의 대부분을 앉아서 활동을 하는 시간이 많기 때문에 바른자세를 유지하기는 매우 힘들고 또 올바르지 못한 자세로 공부를 하거나 업무처리를 하는 경우가 매우 많아서 허리에 큰 무리를 주게되는거죠. 또, 요즘은 스마트폰으로 인해서 목통증을 느끼고 방문해주시는 분들도 많은데요. 목디스크 또한, .. 더보기
대전척추전문병원 우리병원의 허리근력강화운동 대전척추전문병원 우리병원의 허리근력강화운동 많은분들이 건강과 몸매에 관심을 가지면서 평상시 가벼운 운동이나 스트레칭을 즐기십니다. 하지만 관절이나 절추질관이 앓고 계신 분들은 가벼운 운동이나 스트레칭이 오히려 관절, 척추에 무리가 가 독이 될 수도 있습니다. 요즘은 남녀노소 구분없이 대부분의 사람들이 허리통증을 겪어 대전척추전문병원을 찾아오십니다. 허리통증을 겪는 가장 큰 이유는 잘못된 자세 입니다. 특히 예전과 같지 같지 않게 현대인들은 컴퓨터로 업무를 보는 시간이 늘어나고 스마트폰으로 일상생활의 대부분을 해결할 수 있기 때문에 운동은 커녕 하루동안 움직이는 시간이 없는게 현대인들의 현실입니다. 허리같은 경우 문제가 생기게 되는 순간 점점 더 악화되고 굉장히 고통스럽습니다. 하지만 안타깝게도 허리가 안.. 더보기
대전허리디스크 허리굽힐때통증 대전허리디스크 허리굽힐때통증 허리통증으로 인해 대전허리디스크 병원을 찾는 분들의 경우 과반수가 허리디스크 진단을 받습니다. 대전허리디스크를 겪는 원인으로는 잘못된 자세가 가장 큰 비중을 차지합니다. 특히 현대인들의 경우 외부활동보다는 책상에 앉아 있는 시간이 많기 때문에 대전허리디스크에 걸릴 확률이 높습니다. 대전허리디스크 대전우리병원에서는 척추뼈 사이에있는 추간판이 탄력적으로 받쳐주지 못해 수핵이 밖으로 튀어나와 신경을 누르게 되는 질환을 허리디스크라고 합니다. 허리를 굽힐 때 통증이 발생하고 허리가 묵직하다는 느낌을 받는다면 대전허리디스크를 의심해보시고 대전우리병원을 방문하시길 바랍니다. 또한 허리에서 다리로 이어지는 부분이 당기거나 저리고 하반신에 감각이 둔해지면서 점차 힘이 빠지는 느낌이라면 이 .. 더보기
대전척추병원을 찾는 20~30대 대전척추병원을 찾는 20~30대 요즘 대전척추병원을 둘러보면 20~30대는 물론 10대 청소년도 쉽게 볼 수 있습니다. 대전척추병원 찾는 이유는 바로 허리디스크 때문인데요, 바르지못한 생활습관과 자세때문입니다. 현대인들은 청소년이나 직장인들 모두 하루의 대부분을 앉아서 활동하는 시간이 많기 때문에 바른자세를 유지하지 못하고 올바르지 못한 자세로 공부를 하거나 업무처리를 하는 경우가 많아 허리에 큰 무리를 주게되어 대전척추병원을 찾게되십니다. 또한 사무직이 아니라하더라도 허리를 많이 사용하는 일을 하시는 분들도 오랜시간 허리에 무리를 가는 자세를 유지한다면 허리디스크에 걸릴 확률이 높으며 대전척추병원을 통해 치료를 하셔야 합니다. 허리디스크 초기에는 일상생활에 큰 통증이나 불편함을 느끼지 못해 안타깝게도 .. 더보기

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