코로나19 썸네일형 리스트형 대전우리병원] 코로나19로 인한 슬기로운 셀프운동 (대전우리병원 척추센터 박정훈 진료원장님) 안녕하십니까 대전우리병원입니다. 코로나19로 인한 헬스클럽이 잡단감염원으로 의심되며 집에서 혼자 운동을 즐기는 사람들이 많아졌습니다. 하지만 혼자 할 수 있는 운동을 하며 무심히 지나치다가 허리를 다칠 수 있기에 주의사항을 미리 숙지하셔야 하는데요 오늘은 대전우리병원 척추센터 박정훈 진료원장님께서 코로나19로 인한 슬기로운 셀프운동에대해 소개해드리도록 하겠습니다. 요즘 대세가 되고 있는 등산의 경우 밀폐되지 않고 탁트인 산을 찾는 등산객이 늘고 있다. 등산은 심폐지구력이 약한 사람이 하기 가장 좋은 유산소 운동중 하나인데 운동강도를 늘리지 않아도 심박이 빨라져 감한 심폐지구력이 강화되는 효과가 있다. 다리근육을 많이 사용하는 등산은 고관절과 허벅지 주변의 코어근.. 더보기 대전우리병원] 간호사칼럼 보이지 않는 적과 싸우는 방역전쟁의 현장에서 (대전우리병원 허근혜 감염관리실 감염관리전문간호사) 안녕하십니까 대전 우리병원입니다 바이러스라는 보이지 않는 적과 싸우는 것은 두려운 일인데요 하지만 우리의 뒤에는 수많은 의료진들이 보이지 않는 적과 방역과의 전쟁 현장에서 싸워나가고 있습니다. 오늘은 대전우리병원 허근혜 감염관리실 감염관리전문간호사님의 보이지 않는 적과 싸우는 방역전쟁의 현장에대한 간호사칼럼이 있겠습니다. 바이러스라는 보이지 않는 적과 싸우는 건 두려운 일이다. 더구나 그 싸움이 언제 종료 될 지도 모르는 상황은 긴장감과 스트레스의 연속이다. 결국 쌓인 스트레스가 팽팽한 고무줄이 끊어지듯 남는 건 우울, 무기력, 허탈감이다. 2020년 1월 국내 첫 코로나19 감염증 환자가 첫 환자가 확인되었다는 소식을 뉴스로 접했을 때 "이게 뭐 그렇.. 더보기 대전우리병원] 코로나 19와 함께 살기 (대전우리병원 박우민 원장님) 안녕하십니까 대전우리병원입니다. 코로나 19가 세상을 바꾸고 '사회적 거리 두기' 라는 새로운 용어가 생겨났는데요 오늘은 대전우리병원 박우민 대전우리병원 원장님께서 코로나 19와 함께 살기에 대해서 설명해주시겠습니다. 원시시대로부터 나약한 인간이 생존을 위해 모여 살기 시작한 것이 사회의 탄생이고, 어떻게든 모여서 만나야 사회인데 '사회적으로 떨어져 있어야' 한다니 아이러니다. 발전된 사회의 문화가 이젠 감염병 확산에 기폭제가 된 것이다. 발달한 교통수단으로 해외 여행과 교역이 급증하면서 바이러스 전파의 하이웨이가 되었다. 인구가 밀집된 도시는 바이러스 집단 감염의 배지가 되었다. 자연을 훼손하는 개발과 지구 온난화로 인한 환경 파괴가 인류와 접촉이 없었던 새로운 바이러스를.. 더보기 대전우리병원] 박우민 원장님 인터뷰 "병원내 방역활동 총력…환자 안전 위한 투자 아끼지 않을 것" (대전우리병원 박우민원장님) 안녕하세요 대전우리병원입니다. 코로나19 사태로 병원 내원객이 급감하며 대전 지역 중·소규모 병원들의 어려움이 가중되고 있는데요 이런 가운데 척추전문병원인 대전우리병원은 코로나19로부터 환자들의 안전을 지키기 위해 어려운 여건 속에서도 방역활동 등 투자를 아끼지 않고 있습니다. 이번사태의 장기화에 대한 앞으로의 대책 등에 대해 박우민 대전우리병원장님께서 인터뷰진행을 하셨습니다. 시민들이 보기에 중·소규모병원은 선별진료소 및 국민안심병원을 운영 중인 대형병원에 비해 상대적으로 코로나19 감염의 가능성이 높아보이는 것이 사실입니다. 병원들은 방역에 상당한 비용을 투자하고 있지만 막연한 의료기관의 불신으로 인해 중·소규모병원의 내원객은 급감하고 있는 실정입니다. 박우민 대전우리병원.. 더보기 대전우리병원] 코로나 19로 인해 홈 트레이닝 열풍, 스포츠 외상 주의 (대전우리병원 정형외과 전재범 진료원장님) 최근 코로나19로 인해 헬스클럽, 스포츠센터 등을 가기 꺼려져 집에서 하는 홈트레이닝이 인기를 끌고 있습니다. 집에서 손쉽게 시작할 수 있고 TV홈쇼핑에 홈트레이닝 장비가 소개되고 있어 굳이 스포츠 센터를 가지 않아도 되겠구나 하고 생각이 드는데요 하지만 간과하고 있는 부분이 있었는데 트레이너의 부재가 부상으로 연결될 수 있다는 점입니다. 홈트레이닝 스포츠 외상 주의점을 전재범 진료원장님의 도움말로 알아보겠습니다. 헬스클럽에서는 운동 지도와 함께 주의 사항을 알려주는데 홈트레이닝은 혼자서 운동하기에 부상의 위험이 커질 수밖에 없다. 스포츠 외상은 말 그대로 스포츠 활동 중 발생한 외부 원인에 의한 신체 손상을 말하는데 비교적 경미한 단순 타박상, 염좌에서부터 골.. 더보기 이전 1 다음
