허리디스크예방 썸네일형 리스트형 [의료] "허리 아픈데..." 디스크? 협착증? 어떻게 구분할까 안녕하십니까 대전우리병원입니다 다음은 대전우리병원 척추센터 안장호 진료부장(신경외과 전문의)님의 디스크, 협착증 구분 관련 의료칼럼입니다. 대표적인 퇴행성 질환인 디스크와 협착증은 요통이라는 비슷한점으로 많은 사람들이 구분하기 어렵다. 그러나 차이점을 통해 두 질병을 구분할 수 있다. 간단한 차이는 디스크의 경우 앉아 있거나 누워 있을 때 도 허리통증이 있지만, 척추관 협착증의 경우 서있거나 허리통증 및 걸음을 걸을 때 하지 쪽의 저리는 현상이나 통증이 나타나는 차이가 있다. 자가 테스트 하는 간단한 방법은 누워서 다리를 편 상태로 하늘로 들어 올릴 때 허리 디스크의 경우 45도 이상 들어올리기 힘든 반면 협착증의 경우 60도 이상 올라가는데 큰 무리가 없다. 허리디스크와 척추관 협착증을 정의 하자면 허.. 더보기 대전우리병원] 어머님의 허리가 아프시면 디스크일까 협착증일까? (대전우리병원 척추센터 서진호진료부장님) 안녕하십니까 대전우리병원입니다. 오늘은 대전우리병원 척추센터 서진호진료부장님께서 디스크와 협착증에대해 소개해주시겠습니다 몇년전부터 허리가 아프시다는 어머님, 설에 뵈었을 때도 허리를 부여잡고 음식을 해주시면서 병원에 모시고 가려 해도 쉬면 괜찮다며 만류하시는 모습이 추석에도 이어졌다. 얼핏 어머님의 증상을 관찰하면 허리가 아프니까 디스크인가 협착증인지 구분이 어렵다. 또 막상 어떤 치료를 받아야 하나 어떤 운동을 해야 하는지 소개하려 한다. 대표적인 퇴행성 질환인 디스크와 협착증은 요통이라는 비슷한 공통점 때문에 많은 사람들이 구분하기 어려워한다. 그러나 차이점을 통해 두 질병을 구분할 수 있다. 간단한 차이는 디스크의 경우 앉아 있거나 누워 있을 때 도 허리통증.. 더보기 대전우리병원] 허리가 아프다면 디스크인가? 협착증인가? (대전우리병원 신경외과 전문의 서진호 진료과장님) 허리가 아프다면 디스크인가, 협착증인가에 대해서 대전우리병원 신경외과 전문의 서진호 진료과장님께서 소개해주시겠습니다. 최근 코로나19로 인해 야외활동이 많이 위축되면서 요통을 호소하는 분이 많아 졌다. 그러나 인터넷이나 주위의 의견을 듣고 디스크다, 협착증이다, 확정을 짓고 잘못된 운동법이나 민간치료를 시도하는 사람들이 있어 디스크와 협착증을 구분하고자 한다. 대표적인 퇴행성 질환인 디스크와 협착증은 요통이라는 비슷한 점으로, 많은 사람들이 구분하기 어렵지만 차이점을 통해 두 질병을 구분할 수 있다. 간단한 차이는 디스크의 경우 앉아 있거나 누워 있을 때도 허리통증이 있지만 척추관 협착증의 경우 서있거나 허리통증·걸음을 걸을 때 하지 쪽의 저리는 현상이나.. 더보기 대전허리디스크 예방하기 대전허리디스크 예방하기 예전과 달리 요즘에는 남녀노소 불문하고 허리통증으로 대전허리디스크는 겪으며 고통스러워 하시는 분들이 점점 늘어나고 있는 추세입니다. 허리통증하면 가장 먼저 대전허리디스크를 떠오르게 되는데 오늘은 대전우리병원에서 허리디스크 예방법에 대해 알아보겠습니다. 대전허리스크가 생기게 되면 허리통증을 받게 되는데 대부분 일상생활 중 잘못된 자세로 인해 생기게 됩니다. 그렇다면 일상생활에서 어떤자세가 대전허리디스크를 예방하는데 좋을까요 가장 쉽게 할 수 있으면서 별 다른 운동기구나 시간이 필요없는 걷기입니다. 하루 30분씩 꾸준히 걷기 운동을 하면 건강한 허리를 지킬 수 있습니다. 흔히 물건을 들어올릴 때에도 허리를 굽힌 상태에서 그대로 들어올려 대전허리디스크를 유발하게 되는데 물건을 들어오릴 .. 더보기 이전 1 다음
