대전허리디스크병원 썸네일형 리스트형 대전허리디스크병원 대전우리병원 건강한 허리를 위한 생활습관 대전허리디스크병원 대전우리병원 건강한 허리를 위한 생활습관 안녕하세요, 대전허리디스크병원 대전우리병원입니다. 허리는 우리 신체에서 가장 중요한 역할을 하고 있습니다. 고로 허리가 건강해야 건강한 생활을 유지하실 수 있는데요. 평소 허리건강에 관심을 가지는 경우는 드물기 때문에 막상 허리에 이상징후가 나타나도 참고 버티시다가 질병이 나타나서야 치료를 하려 하시면 이미 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 허리건강을 위한 생활습관에 대해서 이야기 하고자 합니다. 먼저 장시간 컴퓨터 사용하시는 분들은 모니터 받침대를 사용하시는 것이 좋습니다. 현대인의 허리건강을 가장 해치는 요소는 장시간 컴퓨터를 사용하는 동안의 잘못된 자세입니다. 그러므로 컴퓨터 사용시에는 모니터에 받침대를 두거나 모니터 각도.. 더보기 대전허리디스크병원 허리통증예방법 대전허리디스크병원 허리통증예방법 명절이 지난 후 명절증후군이라는 말이 생길정도로 관절부터 척추까지 온몸구석구석 통증을 호소하며 대전허리디스크병원을 찾는 분들이 계십니다. 대전허리디스크병원 대전우리병원은 척추의 경우 서있을때보다 앉아있을 더 많이 압력을 받는다는 것을 알려드리고 싶습니다. 그렇기 때문에 명절때 장거리, 장시간 귀성길 운전으로 허리에 무리를 주어 대전허리디스크병원을 찾습니다. 특히 같은 자세로 장시간 유지할 경우 자세가 점점 삐뚤어지면서 허리통증을 유발하게 되는데, 즉시 대전허리디스크병원 대전우리병원을 내원하셔야합니다. 허리통증이 장기간 이어질 수 있고, 또한 단시간내에 발생할 수도 있습니다. 이는 대전허리디스크병원에서는 단순요통이라고 합니다. 단순요통은 허리 근육이 약한분들에게 발생하는데 .. 더보기 이전 1 다음
