[의료] '척추관협착증 전문가가 말하는 좋은 습관ㆍ나쁜 습관 안녕하십니까 대전우리병원입니다 다음은 대전우리병원 척추센터 서진호 진료부장님의 척추관협착증관련 의료칼럼입니다. 인체의 기둥 역할을 하는 척추는 나이가 들면 노화 과정에 접어들게 된다. 그래서인지 노화가 진행된 어르신들에게 허리통증은 생각보다 익숙하게 되는데 만약 허리통증이 일상생활을 방해하는 것을 넘어서 서 있거나 걸어갈 때 다리가 터질 것 같이 통증이 심하다면 ‘척추관협착증’을 의심해봐야 한다. 게다가 척추관협착증은 허리를 뒤로 젖히면 통증이 더욱 심해지는데 수년간 진료현장에서 설명하는 척추관협착증의 주요 증상과 척추관협착증의 증상을 가속시키는 생활습관에 대해 전달 하고자 한다. 먼저 익숙한 질환명인 척추관협착증은 뇌에서 시작해 경추, 흉요추를 통과하여 천추까지 가는 척수신경과 척수신경뿌리가 지나가는 .. 더보기 [의료] "설마 나도 목디스크?" 오해하기 쉬운 근막통증증후군 안녕하십니까 대전우리병원입니다. 다음은 대전우리병원 척추관절비수술치료센터 박천국 진료부장님의 근막통증증후군관련 의료칼럼입니다. 무리한 업무나 신경을 많이 쓰고난뒤 어깨 또는 목주변의 근육이 뻐근하고 통증이 있는 경우가 있다. 스트레스 받는 상황에서 더 악화되는 듯 하고 휴식하거나 주물러주면 호전 되기도 한다. 이런 경우 근막통증증후군이 가장 중요한 원인일 수 있다. 익숙하지 않은 병명이지만 많은 사람들이 앓고 있는 질환이기도 하며, 요즘은 검색으로 정보를 쉽게 얻을 수 있기 때문에, 자신이 오랜기간 불편함을 가지고 있는 비교적 젊은 환자분은 먼저 찾아보고 병원에 내원하여 의료진에게 자신의 병을 확인하는 경우도 있다. 영어로는 Myofacial Pain Syndrome 이라고 하는데 근육안에 작고 예민한 .. 더보기 건강]물건 들다가 허리 '우드득'…척추 잡아주는 근육운동을 안녕하십니까 대전우리병원입니다 다음은 대전우리병원 홍진성진료원장님의 척추 잡아주는 근육운동관련 의료칼럼입니다. #대전에 사는 40대 남성은 6살 아이가 차에서 내리는 것을 도우려 안아주다가 허리에 극심한 통증을 느꼈다. 허리를 곱게 세울 수 없을 만큼 통증은 컸고 결국은 걸을 수조차 없어 길바닥에 엎어지고 말았다. 다음날 아침까지 증세는 호전되지 않아 가까스로 병원에 찾아가 척추뼈 2~3번 디스크파열이라는 것을 알았다. 급성으로 진행된 디스크는 나흘 간 요양으로 호전돼 수술 없이 퇴원했지만, 척추 건강을 되새기는 계기가 됐다. ▲척추건강 중심근육에=허리는 척추를 둘러싸고 있는 중심근육에 의해 유지된다. 척추 중심근육은 인대와 함께 척추를 안정화하고 척추를 효과적으로 움직이게 돕는 기능을 한다. 척추 중심.. 더보기 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 222 다음
