대전척추전문병원 격한운동에 의한 척추분리증

대전척추전문병원 격한운동에 의한 척추분리증

 

 

 

 

 

안녕하세요. 대전지역 유일하게 한 곳 ! 대전척추전문병원 대전우리병원입니다.

하루하루 다르게 뜨거워지는 날씨게 몸매에 관심이 많이지게 됩니다.

3월 4월의 헬스장과 요가, 수영장에서는 여성분회원분들을 많이 볼 수 있는데,

다이어트 때문이겠죠?

운동도 좋지만 무리한 운동은 척추분리증을 발생할 수 있기 때문에

주의가 필요합니다.

 

 

 

 

 

척추분리증은 척추뼈의 윗부분에 축추관절과 관절 사이에 금이가거나

깨지는 것을 말하며, 요추분리증이라고도 불립니다.

주로 오래앉아있거나 격한 운동을 하는 사람들에게 많이 발생하는

척추질환입니다.

또한 지속적으로 스트레스를 받는 경우에도 발생하여 대전척추전문병원을 찾으습니다.

 

 

 

 

 

 

척추분리증 초기에는 증상자체가 심하지 않지만

통증이 심하지 않다고 방치하시게 된다면

허리뼈가 앞으로 미끄러져 증상이 악화되어 견딜 수 없는 통증으로

대전척추전문병원 대전우리병원을 내원하시게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

이렇게 증상이 악화되어 대전척추전문병원 대전우리병원을 찾으신다면

척추유합술 등의 수술척치료를 해야 할 가능성이 크지만,

초기에 치료를 하신다면 간단한 물리치료, 주사요법, 운동요법과 같이

보존적인 치료로 개선될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

격한 운동이 척추분리증의 가장 큰 원인이 되지도 하지만

척추뼈의 형성과정에서 발생하는 선천적인 기형,

유아 시기 뼈의 발육부진, 교통사고 또는 추락사고 등의 외상, 만성적인 척추 전만 등이

척추분리증의 원인이 될 수도 있기 때문에

허리에 통증을 느끼신다면 곧바로 대전척추전문병원 대전우리병원을 내원하셔서

검사가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

* 척추분리증의 증상

 

허리디스크와 마찬가지로 허리통증, 다리저림, 어덩이 및 허벅지, 다리 통증이 동반됩니다.

허리디스크와는 달리 무릎 아래까지 통증이 느껴지지는 않습니다.

 

 

 

 

 

 

 

초기 치료 보다 더욱 중요한 것은 평소 허리근육을 강화시키는 것 입니다.

허리 근육을 강화하기 위해서는

바른자세를 유지하고 평소 스트레칭을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.

또한 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 걷기 등이 가벼운 운동을 통해 척추 주변의 근육을 강화시키는 것도 좋습니다.

허리가 찌릿하거나 통증을 느끼신다면 절대 방치하지 마시고

곧보로 대전척추전문병원을 찾아 검사 받는 것이 현명한 방법입니다.

 

척추치료, 대전척추전문병원 대전우리병원을 통해 상담받아보세요.