[의료칼럼] 풍부한 동영상 콘텐츠와 비례하는 목 통증 안녕하십니까 대전우리병원입니다 다음은 대전우리병원 서진호진료부장님의 잘못된 자세로 인해 발생하는 목 통증에 대한 의료칼럼입니다 코로나 19로 외부생활을 줄이다 보니 자연스럽게 집안에서 시간을 보내는 사람들이 늘어나고 있다. 집에서 즐길 수 있는 콘텐츠도 비례해 증가하다 보니 자연스럽게 개인적으로 선호하는 채널을 찾아볼 수 있는 유튜브, 넷플릭스 등이 인기를 끌면서 태블릿 PC, 스마트폰 등에서 눈을 떼지 못하고 있다. 대표적으로 오징어 게임이나 킹덤 등이 인기몰이의 대표적이다. 집에서 장시간 머물면서 시간 대부분을 TV 시청이나 스마트폰, 태블릿 PC를 사용하며 보내게 되는데, 이때 자세가 목에 무리를 주기 쉽다. 평소 스마트폰을 사용할 때의 자세를 잘 생각해보면 한쪽으로 비스듬히 앉아있거나 반쯤 누워있.. 더보기 의료] 허리를 뒤로 못 젖힌다고? 척추전방전위증 의심! 안녕하십니까 대전우리병원입니다 다음은 대전우리병원 척추센터 신경외과 박정훈 진료원장님의 척추전방전위증관련 의료칼럼입니다. 허리가 아프면 흔히 허리디스크나 협착증이 아닐까 의심하곤 하는데 허리를 뒤로 젖힐 때 아프다면 ‘척추전방전위증’을 의심해봐야 한다. 척추전방전위증은 이름이 생소하지만 허리디스크, 척추관협착증과 함께 흔한 척추질환 중 하나이다. 방치하면 극심한 요통은 물론 심하면 하반신 마비가 올 수 있어 주의가 필요하다. 다가오는 10월 15일은 세계 척추의 날로 대한민국의 허리건강을 위해 오늘은 척추전방전위증에 대해 알아보려 한다. ◆ 척추전방전위증이란? 척추전방전위증의 뜻을 풀어보면 전방(척추가 앞으로) 전위(위치가 바뀌어서) 아픈 병이다. 쉽게 얘기하면 위 척추뼈가 아래 척추뼈보다 배쪽으로 밀려.. 더보기 [의료칼럼] 장시간 앉아있다면 조심해야 할 허리디스크 안녕하십니까 대전우리병원입니다 다음은 대전우리병운 척추센터 신경외과 전문의 유채민진료부장님의 허리디스크관련 의료칼럼입니다. 코로나19의 확산세로 운동은커녕 외부활동마저 두렵기만 하다. 그러다 보니 우리는 하루의 절반 이상의 시간을 실내에서 보내게 되는데 특히 책상에서 보내는 학생들과 직장인들에 관한 이야기를 하고자 한다. 이들처럼 장시간 앉아있는 직군은 앉아서 장시간 지내다 보니 허리에 부담을 주고, 허리디스크 유발률을 높인다. 그로 인해 허리통증을 호소하며 척추전문병원을 찾아오는 사람들이 많아지고 있다. 요통의 정도는 경미한 증상부터 극심한 통증으로 인해 걷는 것조차 힘든 증상까지 다양한데, 만약 요통이 장시간 지속한다면 허리디스크를 의심해보는 것이 좋다. 허리디스크란 척추의 뼈와 뼈 사이에 있는 디스.. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 222 다음
