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척추.관절 건강 정보

대전척추전문병원 '대전우리병원'에서 알려드리는 손가락 관절염 대전척추전문병원 '대전우리병원'에서 알려드리는 손가락 관절염 안녕하세요! 보통 관절염하면 여러분은 어느 부위가 떠오르나요? 보통 무릎을 많이 떠올리시는데요. 하지만 생각보다 무릎관절염보다는 손가락관절염으로 고생해서 저희 대전척추전문병원 '대전우리병원'을 많이 찾아주신답니다. 무릎만큼이나 요즘은 일상생활에서 손가락을 많이 사용하게 되죠. 그로인해서 쉽게 관절염이 발생해서 저희 대전척추전문병원 '우리병원'에서 많은 치료가 이루어지고 있죠. 특히 요즘에는 스마트폰의 과도한 사용과 키보드, 마우스 컴퓨터사용으로 인해서손가락 관절염을 앓고 있는 환자분이 대폭 증가하고 있답니다. 관절염이라고하면 연령대가 매우 높을거라고 생각하지만 생각보다 어린 젊은 10~20대들도 많이 찾아온답니다. 그렇다면, 물론 손가락통증에 .. 더보기
[대전척추전문병원] 척추를 망가지게 하는 잘못된 습관 [대전척추전문병원] 척추를 망가지게 하는 잘못된 습관 안녕하세요. 대전유일 척추전문병원 우리병원입니다. 무심코 했던 생활습관들이 내 척추를 망가지게 만들고 있다면 여러분은 알고 있으셨나요?? 보통 습관처럼 해온 행동으로 인해서 척추가 망가져서 허리디스크가 걸리는데요 보통 10대에서 20대는 이러한 습관으로 찾아오시는 분들이 많답니다. 그래서 오늘 대전척추전문병원 '우리병원'에서 척추를 망가지게하는 잘못된 습관들 하나씩 말씀 드릴게요! 요즘 날씨가 참 추워서 외출 잘안하시죠? 집안에서 따뜻한 이불속에서 장판이나 보일러를 키고 누워서 TV를 보거나 스마트폰, 혹은 컴퓨터를 하는 경우가 많은데요. 이렇게 움직임이 줄기 때문에 더욱 더 척추 질환 환자가 늘어나고 있습니다. 이러한 생활을 계속 하다보면은 허리 통.. 더보기
대전척추전문병원 '우리병원'에서 알려드리는 척추에 100%도움되는 운동 대전척추전문병원 '우리병원'에서 알려드리는 척추에 100%도움되는 운동 안녕하세요! 100세 시대를 앞둔 지금, 많은 사람들이 척추건강을 위해서 다양한 운동도 하고 치료도 받죠! 하지만, 미리 꾸준히 30분만 투자를 한다면, 나중에 이런 척추걱정 하지 않아도 된다면 어떨까요?? 저희 대전척추전문병원 '우리병원'에서는 '걷기 운동' 을 30분씩 하시라고 적극 추천해드리고 있습니다. 규칙적으로 하는 걷기 운동은 지방을 연소시키는 효과가 매우 뛰어나서 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 심장마비를 37%나 예방할 수 있습니다. 또한 당뇨, 고혈압 등 성인병을 예방하는데에 큰 도움을 줍니다. 운동자체가 과격하거나 위험하지 않기 때문에 어린아이를 둔 젊은 부부에서부터, 중년까지 누구나 장소에 구애 없이 저녁식사 후.. 더보기
대전물리치료 허리아플때 최고 대전물리치료 허리아플때 최고 안녕하세요. 대전물리치료 대전우리병원입니다. 오늘은 직장인, 학생분들에게 도움이 될 정보를 알려드리려 합니다. 오랜시간 앉아서 공부, 업무를 해야하는 분들, 허리를 많이 사용하시는 직종에 계신 분들에게 오늘 알려드리는 대전물리치료는 아주 유용한 포스팅이 될 거라 생각합니다. 너무나 흔한 허리디스크. 예전엔 노년층의 질환이라고 알고 계셨는데 요즘은 정년층은 물론 청소년기에 있는 학생들에게도 나타나며 허리디스크를 치료하기위해 대전물리치료를 받는 분들이 많습니다. 대전우리병원 역시 허리통증과 허리디스크로 대전물리치료를 받기 위해 학생, 청년층의 내원이 급격하게 늘고 있습니다. 대전우리병원의 경우 상태가 심하지 않는다면 신경차단술, 신경성형술, 대전물리치료와 같은 보존적, 비수술적 .. 더보기
대전허리디스크병원 허리통증예방법 대전허리디스크병원 허리통증예방법 명절이 지난 후 명절증후군이라는 말이 생길정도로 관절부터 척추까지 온몸구석구석 통증을 호소하며 대전허리디스크병원을 찾는 분들이 계십니다. 대전허리디스크병원 대전우리병원은 척추의 경우 서있을때보다 앉아있을 더 많이 압력을 받는다는 것을 알려드리고 싶습니다. 그렇기 때문에 명절때 장거리, 장시간 귀성길 운전으로 허리에 무리를 주어 대전허리디스크병원을 찾습니다. 특히 같은 자세로 장시간 유지할 경우 자세가 점점 삐뚤어지면서 허리통증을 유발하게 되는데, 즉시 대전허리디스크병원 대전우리병원을 내원하셔야합니다. 허리통증이 장기간 이어질 수 있고, 또한 단시간내에 발생할 수도 있습니다. 이는 대전허리디스크병원에서는 단순요통이라고 합니다. 단순요통은 허리 근육이 약한분들에게 발생하는데 .. 더보기
대전척추전문병원 생활 속 잘못된 생활습관 대전척추전문병원 생활 속 잘못된 생활습관 안녕하세요. 대전지역 유일의 대전척추전문병원 대전우리병원입니다. 그동안 포스팅을 하면서 우리가 일상에서 무의식적으로 잘못된 생활습관으로 인해 척추질환이 발생한다고 강조하였는데, 과연 잘못된 생활습관에는 어떤 것이 있을까요? 가장 먼저 요즘같은 더운 날씨에 외출은 줄어들고 집 안에서 에어컨을 틀고 누워서 TV를 보거나 스마트폰, 컴퓨터를 하는 일이 많은데, 이렇게 움직임이 줄어들면서 대전척추전문병원에는 척추질환 환자들이 증가하고 있습니다. 위와 같은 생활이 지속된다면 허리통증은 물론, 엉덩이저림, 다리저림 증상까지 발생하게 됩니다. 이런 증상은 허리디스크 증상이므로 단순 혈액순환 문제로 생각하지마시고, 대전척추전문병원 대전우리병원으로 찾아오시길 바랍니다. 날씨가 덥.. 더보기
대전척추전문병원 허리디스크와 흡연의 관계 대전척추전문병원 허리디스크와 흡연의 관계 나를위해, 또는 우리 가족을 위해 금연을 하신 분들도 계실테고, 끊기 어려워 포기하신 분들도 계실텐데요, 하나부터 열까지 우리에게 해가 되는 담배는 꼭 끊어야 할 숙제인 것 같습니다. 대전척추전문병원에서 왜 흡연에 대해 이야기를 꺼내는지 의아해 하시는 분들이 계실텐데, 흡연은 허리디스크와 관계가 있기 때문입니다. 허리통을을 앓고 있는 사람이 금연을 하게 되면 허리통증을 완화할 수 있다는 연구결과가 나왔습니다. 이떻게 금연으로 허리통증을 완화할 수 있을까요? 대전척추전문병원 대전우리병원에서 알아보겠습니다. 흡연자들의 대부분은 척추 아래쪽으로 통증이 발생하고, 요추부분에 디스크가 발생할 확률이 높습니다. 대전척추전문병원 대전우리병원에 내원하시는 환자분들 중 과반수가 .. 더보기
대전디스크 목디스크에 좋은 운동 대전디스크 목디스크에 좋은 운동 안녕하세요. 대전디스크 치료 잘하는 곳 대전우리병원입니다. 긴 연휴동안 장거리 운전과 꽉막힌 고속도로 운전으로 목과 허리에 무리를 줬을 분들이 많이 계신텐데, 그래서 인지 유독 오늘은 목과 허리 통증 환자가 많이 보이네요. 목디스크는 나이가 들면서 디스크(경추 추간판)의 탄력성이 떨어지고 굳어지면서 추간판 벽에 균열이 생겨 내부에 굳어진 수핵이 빠져나오는 질환입니다. 이럴 경우 반드시 대전디스크 치료 잘하는 병원을 내원하셔서 치료를 받으셔야 합니다. 대전디스크 대전우리병원은 최근 나이가 드신 어르신들보다 젊은층의 환자가 증가하고 있습니다. 이는 최근 컴퓨터나 스마트폰이 생활의 대부분을 차지하면서 잘못된 자세로 인해 목디스크 진단을 받게 됩니다. 목디스크하면 대부분이 목에 .. 더보기
대전척추전문병원에서 알려드리는 허리근력강화운동 대전척추전문병원에서 알려드리는 허리근력강화운동 많은분들이 건강과 몸매에 관심을 가지면서 평상시 가벼운 운동이나 스트레칭을 즐기십니다. 하지만 관절이나 절추질관이 앓고 계신 분들은 가벼운 운동이나 스트레칭이 오히려 관절, 척추에 무리가 가 독이 될 수도 있습니다. 요즘은 남녀노소 구분없이 대부분의 사람들이 허리통증을 겪어 대전척추전문병원을 찾아오십니다. 허리통증을 겪는 가장 큰 이유는 잘못된 자세 입니다. 특히 예전과 같지 같지 않게 현대인들은 컴퓨터로 업무를 보는 시간이 늘어나고 스마트폰으로 일상생활의 대부분을 해결할 수 있기 때문에 운동은 커녕 하루동안 움직이는 시간이 없는게 현대인들의 현실입니다. 허리같은 경우 문제가 생기게 되는 순간 점점 더 악화되고 굉장히 고통스럽습니다. 하지만 안타깝게도 허리가.. 더보기
대전척추전문병원 격한운동에 의한 척추분리증 대전척추전문병원 격한운동에 의한 척추분리증 안녕하세요. 대전지역 유일하게 한 곳 ! 대전척추전문병원 대전우리병원입니다. 하루하루 다르게 뜨거워지는 날씨게 몸매에 관심이 많이지게 됩니다. 3월 4월의 헬스장과 요가, 수영장에서는 여성분회원분들을 많이 볼 수 있는데, 다이어트 때문이겠죠? 운동도 좋지만 무리한 운동은 척추분리증을 발생할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 척추분리증은 척추뼈의 윗부분에 축추관절과 관절 사이에 금이가거나 깨지는 것을 말하며, 요추분리증이라고도 불립니다. 주로 오래앉아있거나 격한 운동을 하는 사람들에게 많이 발생하는 척추질환입니다. 또한 지속적으로 스트레스를 받는 경우에도 발생하여 대전척추전문병원을 찾으습니다. 척추분리증 초기에는 증상자체가 심하지 않지만 통증이 심하지 않다고 방.. 더보기

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