대전척추 썸네일형 리스트형 대전척추병원 대전우리병원 허리통증 원인 대전척추병원 대전우리병원 허리통증원인 안녕하세요, 대전척추병원 대전우리병원입니다. ^^ 현대인들은 여러가지 원인들로 인해 허리통증에 시달리는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 허리통증의 원인들에 대해 알아보도록 하겠습니다. ^^ 허리통증을 유발하는 외상에는 만성적 외상과 갑자기 나타나는 급성 외상이 있으며, 요통이 나타난다는 것은 요추의 지지 정도가 약해졌다는 것입니다. 만성적 외상 허리통증은 1 좋지 않은 침대 2 잘못된 앉는 자세 3 책상에 엎드리는 자세 4 장시간 잘못된 자세를 유지하는 경우 등의 부적절한 자세가 장시간 지속되는 경우로 인해 만성적인 척추외상이 나타나 일어나는 요통입니다. 바르지 못한 자세는 당장의 요통이 일어나지는 않지만 만성 허리통증의 원인이 되므로 항상 의식하여 바른 자세를 유지.. 더보기 대전척추병원 대전우리병원 다이어트와 척추 대전척추병원 대전우리병원 다이어트와 척추 안녕하세요, 대전척추병원 대전우리병원입니다. 곧 있으면 다가오는 봄을 대비해 다이어트를 시작하신 분들이 많으실 텐데요~ 그래서 오늘은 올바른 다이어트를 위해 다이어트와 척추건강의 관계에 대해서 알려드리고자 합니다. ^^ 다이어트를 하시는 분들 중에는 무조건 굶는 다이어트를 하신느 분이 많으신데요, 이는 수분이 몸에서 주로 빠져나갈 뿐 체지방은 제거가 되지 않습니다. 이로 인해 근육이 손실되며 기초대사량을 줄여 오히려 살이 빠지기 힘든 체질로 변화하게 됩니다. 탄수화물을 거의 섭취하지 않고 고단백, 저열량 식사를 하시는 분들도 많으신데요. 이러한 식단은 단기간 체중감량 효과에는 좋지만 단기간 수분 손실량이 많으며, 다이어트 이후 요요현상을 쉽게 일으킵니다. 특히 원.. 더보기 대전척추병원 대전우리병원 만성피로는 척추건강을 헤쳐요 대전척추병원 대전우리병원 만성피로는 척추건강을 헤쳐요 안녕하세요, 대전척추병원 대전우리병원입니다. ^^ 현대인은 지속적으로 만성피로에 시달리는데요, 과도한 업무와 스트레스, 특히 동일한 자세로 오래도록 앉아있는 특성상 만성피로라는 불치병을 얻게 만든 것이죠. 또한 이동을 할 때에도 걷기보다는 장시간 앉은 자세로 이용하는 경우가 많습니다. 척추가 틀어지거나 변형이 오게 되면 근육이 뭉치면서 혈관이 좁아지고 신경이 눌리면서 신진대사가 제대로 이루어지지 않아 만성피로를 불러옵니다. 특히 척추뼈에는 만성피로와 관련이 있는 비장, 위장, 간장, 심폐기능을 관장하는 신경 등이 모두 지나고 있기 때문에 이렇나 신경들이 압박을 받게 되면 혈액 내 산소를 제대로 공급받지 못하게 되어 쉽게 피곤해 지는 것이죠. 이처럼 척.. 더보기 대전척추전문병원 대전우리병원 요통 응급처치 방법 대전척추전문병원 대전우리병원 요통 응급처치 방법 안녕하세요, 대전척추전문병원 대전우리병원입니다. ^^ 갑자기 허리가 아프게 되면 대부분의 사람들은 당황합니다. 그리고 병원을 가야 할 지 아니면 그냥 쉬면 되는 건지 고민하시는데요~, 대부분은 휴식만으로 회복이 되지만, 그렇지 않은 경우 방치를 하다가 큰 병으로 키우실 수도 있습니다. 그래서 오늘은 요통 응급처치법과 회복 순서에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대부분의 요통은 며칠 휴식을 취하면 좋아집니다. 하지만, 휴식을 취해도 통증이 점점 더 심해지며 다리가 당겨오시는 경우가 있는데요, 이 때 방치하게 되면 나중에 큰 일이 생기는 경우가 발생합니다. 과연, 병원을 찾아가야 하는 경우는 어떤 경우일까요? 먼저, 소변이나 대변 조절 기능에 이상이 왔을 경우 혹.. 더보기 대전척추전문병원 대전우리병원 강직성척추염 대전척추전문병원 대전우리병원 강직성척추염 안녕하세요, 대전척추전문병원 대전우리병원입니다. ^^ 오늘은 강직성척추염에 대해서 알아보도록 하겠습니다~. 강직성 척추염이란, 척추에 염증이 생기고 움직임이 둔해지는 질환을 말합니다. 강직성척추염은 류마티스인자가 음성인 혈청음석 척수관 질병증이라는 질환군에서 가장 흔한 질환입니다. 엉덩이의 천장관절과 척추관정을 특징정으로 침범하는 만성염증성 질환이죠. 강직성척추염의 원인은 아직 정확히 밝혀지진 않았습니다. 하지만 HLA-B27이란느 유전자와 깊은 연관이 있다고 알려져 있죠. 유전적인 원인도 있으며 건강한 사람들 중에도 5%정도가 강직성첨추염이 생기는 경우가 있습니다. 강직성척추염은 보통 허리나 엉덩이, 말초 관절, 발꿈치 앞 가슴뼈 통증과 관절 외 증상 등으로 나.. 더보기 대전척추전문병원 대전우리병원 러시아 의료관광 실사단 워크숍 대전척추전문병원 대전우리병원 러시아 의료관광 실사단 워크숍 안녕하세요, 대전척추전문병원 대전우리병원입니다. ^^ 29일에 있었던 러시아 의료관광 실사단의 내원에 이어서 31일 13시부터 18시까지 덕산 리솜스파캐슬 세미나실에서 의료기관 별 워크숍이 있었답니다~. 이 날 역시 통역시간을 단축시키기 위해 모두 러시아어로 진행되었는데요~ 행사용 러시아어 브로슈어, 리플렛, 배너 등을 설치하고 홍보 동영상, 시설 등 각종 이미지 자료를 대형 전자액자에 로딩시켜 이해를 도왔답니다. ^^ 지난 29일에 이어서 2차 프리젠테이션이 있었어요~ 외국인 분들도 대전우리병원의 높은 의료수준에 다시 한 번 놀라셨죠~ 이어진 질의응답시간 오간 사항 중 중요한 사항에 대해서 간략하게 설명드릴께요~ 최근 러시아의 루블화 폭락으로 .. 더보기 대전척추전문병원 대전우리병원 러시아 의료관광 바이어 내원 및 실사 대전척추전문병원 대전우리병원 러시아 의료관광 바이어 내원 및 실사 안녕하세요, 대전척추전문병원 대전우리병원입니다. ^^ 대전광역시에서 의료내수경기를 살리기 위해 해외환자 유치활성화를 위한 의료기관 현장실사를 가졌는데요~ 대전척추전문병원인 대전우리병원에서도 함께 참여하였답니다. ^^ 지난 1월 29일 오전 9시부터 10시 30분까지 1시간 반 가량 진행된 이번 행사는 병원장님의 인사말씀으로 시작되었죠. ^^ 대전우리병원의 프레젠테이션과 홍보 동영상을 소개하였구요, 통역의 시간을 줄여 원활한 진행을 돕기 위해 모두 러시아어로 진행되었답니다 ~ ^^ 많은 외국인 분들이 대전우리병원의 높은 의료수준과 서비스에 감탄을 금치 못하셨죠~ 21명으로 이루어진 러시아와 카자흐스탄 알마티의 의료관광 바이어들은 기능치료센터.. 더보기 대전척추 대전우리병원 걷기 운동 정말 좋아요 대전척추 대전우리병원 걷기 운동 정말 좋아요 안녕하세요, 대전척추 대전우리병원입니다. ^^ 요즘같은 겨울철엔 추운 날씨에 웅크려져 있기 마련이죠 ~ 하지만 걷기 운동은 건강에 정말 좋은 운동인데요, 그래서 오늘은 추운 날씨에도 틈틈이 실천하실 수 있도록 걷기 운동의 장점을 소개해 드리려 합니다. ^^ 매일 규칙적으로 걷기 운동을 하시면 일단은 심장마비를 일으킬 확률을 반으로 줄여줍니다. 움직이지 않는다는 것은 그 자체로도 매우 위험하여 고혈압이 있거나 콜레스테롤 수치가 높은 상태에선 하루 20개피의 담배를 피운 것과 같은 정도의 심장 부담을 주게 됩니다. 혹여 평소 진단을 통해 의사로부터 운동량을 늘려야 한다는 충고를 받으셨거나 심장질환을 앓고 계신 경우엔 반드시 매일 규칙적인 걷기 운동을 해 주세요. .. 더보기 대전척추병원 대전우리병원 천장관절증후군 대전척추병원 대전우리병원 천장관절증후군 안녕하세요, 대전척추병원 대전우리병원입니다. ^^ 출산 후 디스크는 아닌데 허리가 끊어질 듯 아프다는 고통을 호소하는 여성분들이 많으신데요, 혹은 엉치가 시리거나 관절마디마디가 아프다고 하시는 분들도 있으십니다. 이는 출산 시 천장관절이 손상되면서 나타난 것으로 자칫 잘못 관리하시게 되면 만성화 되실 수 있습니다. 천장관절이란 요추 맨 마지막 뼈와 장골이라 불리는 골반뼈가 연결되는 부분으로 장골은 좌,우 대칭형으로 되어 있습니다. 천골과 장골이 연결되어 있어 천장관절이라 부르는데요, 이 관절은 우리 몸의 다른 관절과는 좀 다르게 형성이 되어 있습니다. 천장관절은 유리처럼 매끈한 부분과 다소 푹신한 해면질이 서로 맞물려 마찰을 일으키면서도 퍼즐 맞추기처럼 정교하게 움.. 더보기 대전척추병원 대전우리병원 재채기로 인한 압박골절 대전척추병원 대전우리병원 재채기로 인한 압박골절 안녕하세요, 대전척추병원 대전우리병원입니다. 날씨가 갑자기 추워지면서 특히 연령대가 높으실수록 운동량이 부족해져 감기에 걸리는 분들이 많으신데요, 바깥외출이 잦아지게 될 경우 어르신들은 감기도 주의하셔야 합니다. 감기로 인한 가벼운 재채기에도 압박골절로 인해 허리통증이 유발되어 꼼짝도 못하시는 상황이 생기기 때문입니다. 겨울철 어르신들은 재채기 뿐만 아니라 낙상사고도 주의하셔야 합니다. 보통 빙판길에서 넘어지게 되면 가벼운 재채기와 기침에도 압박골절로 이어지게 되기 때문이죠. 압박골절이란 외부로부터 척추에 강한 힘이 가해지면서 척추 모양이 납작하게 변형되는 골절입니다. 주로 허리뼈와 가슴등뼈가 만나는 부위에서 생겨나며 엉덩이에 강한 힘을 받을 때 발생합니다.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
